Träna utomhus med andra mammor!
Vi går en promenad tillsammans och stannar på 2 olika platser för styrketräning med gummiband, miniband och kroppen. Träningen anpassas så att alla kan vara med oavsett tidigare träningsnivå. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp!
När: Varje torsdag klockan 10.00-11.20
OBS! pga minskat antal deltagande är barnvagnspromenaderna tillfälligt pausade. Det kommer bli utomhusträning då och då onsdag-fredag under våren 2024. Håll koll på Instagram och Facebook när dessa pass kommer äga rum!
Var: Samling utanför mottagningen Hennes Hälsa & Rehab på Industrigatan 8.
Kostnad: 100 kr/tillfälle som swishas på plats.
Du kan självklart få kvitto för friskvårdsbidrag!
Håll utkik på Instagram eller Facebook för aktuell info/eventuellt inställd promenad pga väder eller sjukdom.